Recept na borůvkový lava cake

0

Recept na borůvkový lava koláč od naší dvorní kuchařky Moniky Mlejnkové.

Ingredience na ozdobení:

  • 1 balení Ehrmann high protein pudding (příchut čoko)
  • 1 kiwi
  • 20g strouhaný kokos
  • 50g Nuttamix 

Postup:

Ingredience na koláč smícháme dohromady a pečeme v koláčové formě střední velikosti na 175 stupňů dozlatova. Po vychladnutí nakrájíme na čtverce a ořežeme okraje. Jednotlivé kousky vrstvíme na sebe a promažeme nuttamixem společně s pudingem. Nakonec vršek ozdobíme zbylým pudingem, posypeme kokosem a na kostičky nakrájeným kiwi.

Průměrné nutriční hodnoty:

Bílkoviny Sacharidy Cukry Tuky Vláknina Energie
107,4g 94,4g 19g 111g 13,7g 1804kcal
Share.

Informace o autorovi

Soutěžím v bikini fitness kategorii, ale věnuji se i zdravé stravě a přípravě fitness receptů :)

Komentáře

Žádáme návštěvníky serveru amixnews.cz, aby v diskuzích či komentářích dodržovali zásady slušného chování a vyhnuli se vulgárním projevům. Redakce amixnews.cz, jakožto vlastník serveru, si vyhrazuje právo tyto příspěvky upravit či zcela vymazat.