Recept na čokoládový koláč s malinami

0

Recept na fantastický čokoládový koláč s malinami od Moniky Mlejnkové.

Ingredience:

Ingredience na ozdobu:

  • 50g hořké čokolády
  • 1lžička mandlového extraktu
  • špetka růžové soli
  • 10g kakaové boby
  • 30g malin

Postup:

Vločky i datle (každé zvlášť) si namočíme do horké vody. Až nám vločky nasáknou vody, rozmixujeme je i datle (z kterých přebytečnou vodu slijeme) a pak vše s dalšími ingredience smícháme dohromady. Pečeme ve formě na biskupský chlebíček na 180 stupňu 30 minut.

Rozpustíme si čokoládu s mandlovým extraktem a solí a upečený chlebík polejeme polevou. Dáme chladit do ledničky. Před podáváním posypeme kakaovými boby a malinami.

Průměrné nutriční hodnoty:

Bílkoviny Sacharidy Cukry Tuky Vláknina Energie
47,5g 155g 60,6g 39,4g 27,2g 1218kcal
Share.

Informace o autorovi

Soutěžím v bikini fitness kategorii, ale věnuji se i zdravé stravě a přípravě fitness receptů :)

Komentáře

Žádáme návštěvníky serveru amixnews.cz, aby v diskuzích či komentářích dodržovali zásady slušného chování a vyhnuli se vulgárním projevům. Redakce amixnews.cz, jakožto vlastník serveru, si vyhrazuje právo tyto příspěvky upravit či zcela vymazat.