Recept na tartaletky

0

Recept na roztomilé tartaletky, který si pro Vás připravila Monika Mlejnková.

Ingredience na těsto:

  • 125g Oatmash příchuť bílá čokoláda
  • 125g Ricemash příchuť bílá čokoláda
  • 30g kokosový olej
  • 30g PeAmix
  • sladidlo dle chuti

Ingredience na čokoládovou vrstvu:

Ingredience na náplň:

  • 70g jahodový džem
  • 70g karobová čokoládová pomazánka
  • 100g jablečné pyré

Postup:

Všechny suroviny na těsto smícháme dohromady a necháme chvíli odležet. Poté jím naplníme olejem vymazané tartaletkové formičky a propícháme vidličkou a potřeme smíchanou veganskou čokoládou s olejem. Dáme do mrazáku na chvíli stuhnout. Po cca 15minutách naplníme tartaletky dle chuti jahodovým džemem, pomazánkou a pyrém. Pečeme na 175stupňů 20 minut. Z uvedeného množství vznikne 6 tartaletek.

Průměrné nutriční hodnoty:

Bílkoviny Sacharidy Cukry Tuky Energie
35g 249g 29g 101g 2056kcal
Share.

Informace o autorovi

Soutěžím v bikini fitness kategorii, ale věnuji se i zdravé stravě a přípravě fitness receptů :)

Komentáře

Žádáme návštěvníky serveru amixnews.cz, aby v diskuzích či komentářích dodržovali zásady slušného chování a vyhnuli se vulgárním projevům. Redakce amixnews.cz, jakožto vlastník serveru, si vyhrazuje právo tyto příspěvky upravit či zcela vymazat.