Browsing: Trénink

Mnoho lidí si klade otázku, zda je vhodnější běh nebo…

Konečně tu máme další slibované pokračování seriálu Jak udělat 200…

Hledání té pravé cesty k hubnutí je někdy hodně složité. Chcete-li…

Snad v každém článku o redukci hmotnosti je doporučení k pohybu.…

Tréninkové video Milana Šádka IFBB PRO a Barbory Mlejnecké, ktere…

Nejen na našich stránkách, ale i na kurzech a seminářích…

V průběhu roku jsou tři nejčastější momenty, v nichž poměrně intenzivně vnímáme…

Vytrvalostní aktivity trvají relativně dlouhou dobu, a byť nejsou provozovány…

V posledních letech se hubnutí stává téměř synonymem pro negativní energetickou…

Mezi žádoucí cviky pro toto roční období budou jistě jak…

Sedy lehy zná samozřejmě každý, proč mít tedy speciální trénink…

Vzpomínáte si na dobu, kdy jste začali cvičit? A také…

Tréninkové video zad a hrudníku v podání Petra Šorfa, které jsme…

Trénink hrudníku v podání profesionála Milana Šádka týden před profesionální…

Tréninkové video ramen a zad v podání Adél Storzerová – IFBB…

Timea Trajtelová (Amix Team): trenink paží a ramen.

Kamila Pavlíčková: tréninkové video ve Fitness Factory.

Sestřih tréninku zad ze začátku přípravy na profesionální soutěž 2017…