Amix™ Novinky
    10. listopadu, 20210

    Milan Šádek & Dominik Trkan: netradiční trénink zad v Olympia Fitness Hostivař

    Amix™ Novinky
    18. října, 20210

    Milan Šádek: 6.místo na 2021 IFBB Pro League Yamamoto Cup

    Amix™ Novinky
    24. srpna, 20210

    2021 Amix Prima Run

    Amix™ Novinky
    13. srpna, 20210

    Rozhovor s Milanem Šádkem na CNN Prima News.

    Facebook Twitter Instagram
    Aktuálně
    • Milan Šádek & Dominik Trkan: netradiční trénink zad v Olympia Fitness Hostivař
    • Milan Šádek: 6.místo na 2021 IFBB Pro League Yamamoto Cup
    • 2021 Amix Prima Run
    • Rozhovor s Milanem Šádkem na CNN Prima News.
    • Zdeněk Chládek povede rozcvičku na Amix Prima Runu!
    • Proběhni se s námi na Amix Prima Runu
    • Clear Whey Isolát a Clear Whey Hydrolyzát – nová generace proteinů
    • Nejčastější chyby při domácím tréninku
    Facebook Twitter YouTube Instagram
    Amix™ Magazine
    • Novinky
      • Amix™ produkty
      • Výstavy
      • Soutěže
    • Trénink
    • Amix™ Recepty
      • Videorecepty
    • Amix™ Team
      • Milan Šádek IFBB Pro
      • Eliška Dombková
      • Zdeněk Chládek
      • Barbora Mlejnecká
    • Sportovní výživa
    • Eshop
      • Amix™ Nutrition
      • Amix™ Performance
      • Amix™ MuscleCore®
      • Mr. Popper’s® Line
      • Amix™ PRO
    • Kontakt
    Amix™ Magazine

    Zdravé trávení = růst svalové hmoty

    0
    By Ondra Cecetka on 15. prosince, 2019 Sportovní výživa

    Zdravé trávení klíčem pro růst svalové hmoty.

    Enzymy jsou jednoduché či složené bílkoviny, které řídí chemické reakce a biochemické procesy v těle. Bez nich by bylo tělo pouze neživým kusem hmoty. V našem těle se nacházejí 3 druhy enzymů, trávicí, metabolické a exogenní, to jsou ty, které jsou přijaté s potravou.

    Každý člověk v sobě má takzvaný enzymový potenciál, tzn. počet enzymů, které může za svůj život spotřebovat. Jakmile dojde k vyčerpání zásob, nastává v těle smrt. Proto je naprosto nezbytné přijímat velké množství enzymů právě v potravě.

    Ovšem exogenní enzymy můžeme získat pouze z nevařené, nezpracované syrové stravy, která zahrnuje ovoce, zeleninu, naklíčená semena a ořechy. Tato potrava šetří naše vlastní zásoby, usnadňuje tělu trávení a naše vlastní enzymy se mohou věnovat obnově a regeneraci buněk, opravám v organismu a výstavbě svalů.

    Pokud je však konzumována převážně vařená strava, tělo je velmi vyčerpané, slinivka břišní je nucena k vyšší produkci trávicích enzymů na úkor metabolických a my si tím zkracujeme život. Konzumace velkého množství syrové potravy vám prodlouží život a v některých případech dokonce zachrání. V případě, že syrová strava není součástí vašeho jídelníčku v dostatečném množství  tak je možné enzymy doplnit formou např. Enzymex Multi.

    Více než 90 % jídla zkonzumovaného člověkem, stravujícím se západním stylem stravování, je uvařené nebo jinak zpracované. Je jedno, jestli potrava projde vařením, pečením, smažením či dušením, jakmile je použita teplota vyšší než 45 ˚C, ničí se všechny životně důležité enzymy. Výsledkem je špatné trávení, pocit těžkosti, nadýmání, kvašení potravy ve střevech a jiné trávicí problémy, které mohou vést k dalším, mnohem závažnějším problémům.

    Ve sportech, kde je růst a tvorba svalové hmoty jedním z hlavních cílu je správné trávení důležitým elementem. Proto je vhodné během vysokoproteinových diet vhodné doplňovat nedostatek trávicích enzymů pro správné fungování trávicího systému.

    Produkty pro zdravé a rychlejší trávení.

    Enzymex® Multi

    Amix Nutrition enzymex zdrave traveni
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Ondra Cecetka
    • Website
    • Facebook

    CEO www.amixnews.cz Marketing Manager Amix Nutrition Czech

    Related Posts

    Nejlepší antikatabolické a anabolicky efektivní suplementy

    Pohled do výroby vašich oblíbených produktů

    Recept na tartaletky

    Leave A Reply Cancel Reply

    Pro přidávání komentářů se musíte nejdříve přihlásit.

    • Produkty
    • Tréninky
    • Workshopy
    30. června, 2021

    Clear Whey Isolát a Clear Whey Hydrolyzát – nová generace proteinů

    20. srpna, 2020

    Proč je voda pro nás tak důležitá?

    17. května, 2020

    Odstartuj svůj den zdravou fitness snídaní

    14. dubna, 2020

    Revoluce v oblasti sportovní výživy – M.A.P. – Muscle Amino Power

    1. dubna, 2020

    Výhody suplementace kreatinem

    26. března, 2020

    Curum-IN RAPID: produkt, který by neměl být přehlížen

    11. března, 2020

    Otázky a odpovědi ohledně M.A.P.

    3. ledna, 2020

    Energy (funkční) gely nejen pro vytrvalostní sporty

    2. srpna, 2019

    Mlsej bez obav – proteinové tyčinky s minimem sacharidů

    12. července, 2019

    Pohled do výroby vašich oblíbených produktů

    4. listopadu, 2020

    JE LEPŠÍ BĚH NEBO CHŮZE?

    3. ledna, 2020

    Jak udělat 200 kliků jako Van Damme – část.2

    22. března, 2019

    Běhejte a získejte vysněnou postavu

    20. března, 2019

    Aerobní aktivity: proč na nich stojí hubnutí?

    8. února, 2019

    Milan Šádek a Barbora Mlejnecká: trénink zad a bicepsu v Empire Fitness

    16. ledna, 2019

    Jak jíst v souvislosti s večerním cvičením?

    6. ledna, 2019

    Při jaké intenzitě sportování hubneme?

    27. dubna, 2018

    Energetická bilance: důležitý faktor vytrvalců

    24. dubna, 2018

    Proč vaše cvičení nefunguje?

    17. července, 2017

    Trénink prsou: benchpress na šikmé lavici

    11. srpna, 2020

    AMIX GALERIE

    10. srpna, 2020

    Amix Seminář v Armex Live Centru

    14. července, 2020

    Amix Team v Armex LiveCentrum Děčín

    24. února, 2020

    Amix Team v Dream Gymu

    27. ledna, 2020

    Amix Team v Dream Gym Mladá Boleslav

    30. října, 2019

    Report z semináře Milana Šádka a Barbory Mlejnecké ve Fitness Nautilus

    27. září, 2019

    Amix Team ve Fitness Nautilus (Vrchlabí)

    21. srpna, 2019

    AMIX ONLINE SEMINÁŘ S MILANEM ŠÁDKEM IFBB PRO

    11. března, 2019

    Jak probíhal Amix Workshop #7

    20. února, 2019

    Amix Workshop #7

    Reklama


    Amix Nutrition

    Firma Amix Nutrition byla založena v roce 2003 v Manchesteru současným vlastníkem a prezidentem jako společnost zabývající se výrobou výživy pro sportovce hledající tu nejvyšší kvalitu.

    Facebook Facebook Youtube Instagram

    Nejnovější příspěvky
    10. listopadu, 2021

    Milan Šádek & Dominik Trkan: netradiční trénink zad v Olympia Fitness Hostivař

    18. října, 2021

    Milan Šádek: 6.místo na 2021 IFBB Pro League Yamamoto Cup

    24. srpna, 2021

    2021 Amix Prima Run

    XFAT
    Copyright © 2020 Amix Nutrition. Powered by WordPress.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.